季節を問わず誰でも簡単に始められる、2本のポールを使ったウォーキングです。

専用のポールを使うことで、下半身だけでなく腕・上半身の筋肉など、全身を使う効果的な“有酸素運動”になります。

全身の筋肉が刺激されるので、普通のウォーキングよりもエネルギー消費量が約20％も増加します。

年齢・性別・体型を問わず、どんな方でも楽しめるスポーツです。丹那盆地の豊かな自然もお楽しみいただけます。全日本ノルディック・ウォーク連盟　公認指導員が付きます。

集合場所
オラッチェ駐車場

集合時間
事前打ち合わせによる

注：団体様専用プラン20名～約200名まで。1か月前までにご予約をお願いいたします。

INFORMATION施設情報